Best-seller de tapis Yantra 2024 : Le meilleur et le plus populaire dans le top 10 de comparaison | Des tests honnêtes

Pourquoi un tapis Yantrat peut être bon pour la santé de votre corps

Certains appellent également un tel tapis Yantra – plus ou moins affectueusement – ​​une « planche de clous » et le mettent dans le tiroir du fakir immédiatement après la première inspection. "Intouchable, autant s'allonger sur un cactus !", disent-ils. Est-ce [appelé. Un tapis Yantra est-il vraiment réservé aux personnes à peau de lézard ? Quel est l'intérêt de tout cela ? S'agit-il simplement de trucs new age, déterrés et dépoussiérés par des fans inconditionnels de MTC ? Abordons le problème de la pelote à épingles et clarifions les faits les plus importants sur le tapis, qui pique mais promet de fournir moins de stress et plus d'énergie. – Best-seller de tapis Yantra 2024 : Le meilleur et le plus populaire dans le top 10 comparatif | Des tests honnêtes

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Best-seller de tapis Yantra 2024 : Le meilleur et le plus populaire dans le top 10 de comparaison | Tests honnêtes – en comparaison

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A quoi ressemble un Yanatramatte?

Les tapis Yantra ressemblent un peu à la tapis de yoga classiques. Un tapis plus épais que vous pouvez poser sur le sol. Au lieu du yoga, il y a des aiguilles. Environ 11.500 XNUMX pointes pointues dépassent du tapis. La raison pour laquelle il finit souvent dans le tiroir fakir. Sinon, il n'y a généralement rien. Juste un tapis chic. Pour - probablement pour des raisons de sécurité - il est souvent fourni dans un sac approprié. Disponible dans de nombreuses couleurs différentes, vous pouvez au moins choisir la palette de couleurs. Il n'y a aucun degré de dureté de l'aiguille. Le nombre de pics de type cactus est à peine variable.

Que fait-il?

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), il est supposé (en partie soutenu aujourd'hui par la médecine conventionnelle) que le corps est traversé et couvert par des pistes énergétiques (similaires au champ magnétique terrestre). Les soi-disant marmapoints sont situés sur les pistes d'énergie. Les points principaux incluent les chakras. En MTC, l'acupression et l'acupuncture ont leur pépinière. La différence, en acupuncture, les points d'énergie intérieure sont abordés en les abordant avec de longues aiguilles. L'acupression agit sur la peau.

Avec des aiguilles ou des massages. Le tapis Yantra est ergo un tapis d'acupression qui aborde l'énergie vitale, le Chi, de l'extérieur. Cela peut conduire à une récupération de soutien en cas de troubles mentaux et physiques. Un praticien alternatif formé ne peut pas, ne veut pas les remplacer. Mais elle peut devenir une petite naturopathe à la maison. Semblable à un Tapis de massage c'est un outil utile pour l'auto-thérapie. Nous clarifions brièvement les termes individuels, afin d’obtenir une vue d’ensemble:

méridiens

Tout comme les lignes utilisées pour diviser la Terre, le corps possède également ces lignes, qui ressemblent davantage à des lignes d'énergie. Ils vont de la tête aux pieds et sont encore une fois assignés spéciaux. Important est l’idée de ces méridiens et de la soi-disant

les points marma

mensonge. Marma ne signifie rien d'autre que de l'énergie, essentiellement des points d'énergie situés sur les méridiens. En les abordant (massage, acupression), ces points d'énergie sont activés, le Chi, c'est-à-dire l'énergie vitale qui circule dans chaque corps, peut être interrompu, mais aussi mis en circulation. Cela ferme le cercle au tapis de yantra: à travers ces nombreuses aiguilles pointues, plusieurs de ces points d'énergie sont adressés et «déverrouillés». Cela conduit à plus d'énergie, à une réduction naturelle du stress, à l'activation du chi et assure une relaxation musculaire.

Yantramatte dans l'ensemble

Il existe non seulement ce tapis en tant que tapis, mais aussi des tapis plus petits, conçus spécifiquement pour des régions spécifiques du corps. Vous pouvez le mettre sur votre dos ou votre cou et utiliser son propre poids pour traiter de façon indépendante certains domaines.

Oreiller tapis Yantra

Il y a aussi des oreillers, avec ou sans set. Ces oreillers sont parfaits pour la région du cou. Encore une fois, posez votre tête sur ce rouleau et détendez-vous.

À quoi s’attendre du best-seller 2024 : le meilleur et le plus populaire dans le top 10 du comparatif | Des tests honnêtes doivent être pris en compte

Les tapis Yanta ne sont liés à aucun poids corporel, car vous travaillez toujours avec votre propre poids. Les tailles (L x L) sont universelles. Faites attention au best-seller 2024 : le meilleur et le plus populaire dans le top 10 de comparaison | Tests honnêtes des tapis Yantra pour garantir qu'ils sont de haute qualité, sinon il y a un risque de blessure. Les sacs/sacs de transport supplémentaires sont également pratiques. Les tapis peuvent être facilement stockés et transportés ici.

Référence : Les mamans ne conviennent pas aux femmes enceintes. Certains points concernent directement l'utérus, en particulier dans le dos de nombreuses femmes enceintes sont très sensibles. Sinon, tout le monde peut mettre sur le tapis peut et veut, il n'y a pas de restrictions.

conseils

• Si vous voulez monter sur le tapis pour la première fois, il vous est conseillé de vous détendre.
• Les personnes sensibles, veuillez ne pas agir plus de 10 minutes, pour la première fois. Si vous êtes inconfortable, veuillez vous lever plus tôt.
• un t-shirt, juste au début, aide le corps à s'habituer au nouveau terrain
• mentir n'est pas la seule chose que vous puissiez faire. Essayez de courir ou de vous coucher sur le ventre. Dans les mains comme dans les pieds, il y a aussi beaucoup de points d'énergie. Il est possible que vous vous sentiez à l'aise lorsque vous appuyez dessus - un Balle anti-stress fonctionne de manière similaire
• Est pas couché? Vous pouvez également mettre le tapis sur votre chaise PC

Détente

Si vous êtes allongé sur le tapis et que c'est assez agréable, mais que vous ne vous détendez pas d'une manière ou d'une autre parce que vous essayez de vous détendre, essayez ce qui suit: Placez une main sur votre plexus solaire (fosse d'estomac) et une autre main sur le bas de votre abdomen, sous votre nombril. Vous avez adressé votre 6e et 7e chakra. Maintenant, concentrez-vous uniquement sur votre respiration, car elle soulève et abaisse votre estomac. Les personnes plus expérimentées peuvent également se regarder respirer, ce qui signifie qu'elles ressentent simplement sans interférer avec la façon dont votre respiration pénètre dans votre corps par elle-même - et recommence.

Attention : Si vous avez des symptômes graves, parlez-en d'abord à votre naturopathe ou à votre médecin traitant. Ce qui fonctionne dans un sens fonctionne également dans l'autre. Il est possible que si vous avez certains problèmes graves au dos ou au cou, ils peuvent être défavorables en raison de l'utilisation du tapis.

Conclusion

Un tel Yantramatte n'est pas cher et il est également disponible partout sur le net. Il est pour la plupart normalisé et peut même être complété par des coussins ou des coussinets spéciaux. Même si un tel tapis ne peut pas être utilisé pendant la grossesse, il peut être très bénéfique pour le dos endommagé. Peu importe si vous souffrez de stress, de personnes en tension, de personnes qui ne se sentent pas bien et qui souhaitent également stimuler le chi: un tapis en yangram (même placé sur une chaise) sera un nouvel ami pour la détente et les énergies du corps.

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Sources: https://doyoursports.de/content/142-akupressurmatte-wirkung-und-anwendung

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