Heißluftfritteuse
«ΟΙ ΦΡΕΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ!» Όποιος ακούει κάτι τέτοιο σπεύδει να έρθει στο τραπέζι. Λίγοι άνθρωποι που δεν τους αρέσουν οι πατάτες. Maybeσως οι τηγανητές πατάτες ήταν ο κύριος λόγος για να σκεφτούμε αν θα λειτουργούσε επίσης με λιγότερο λίπος και περισσότερο αέρα. Μπορεί. Επειδή μια φριτέζα ζεστού αέρα δεν έχει τελειώσει με τηγανητές πατάτες.
Τι είναι τελικά η φριτέζα θερμού αέρα; Υπάρχουν οφέλη για την υγεία; Μπορείτε να αγοράσετε χρήσιμα αξεσουάρ φριτέζας; Και ποια είναι τα άλλα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των φριτέζας θερμού αέρα; Ειλικρινείς δοκιμές: αγορά οδηγών φριτέζας ζεστού αέρα
Φριτέζα αέρα - σε σύγκριση
Τι είναι η φριτέζα θερμού αέρα;
Όλοι γνωρίζουμε την κλασική φριτέζα από τη γαλλική φριτέζα: ένα καλάθι αφήνεται σε ζεστό λίπος και οι φουσκωτές πατάτες βγαίνουν τραγανές και ελαφρώς ροδισμένες ξανά μετά από λίγα λεπτά. Είναι αρκετά νόστιμο. Δυστυχώς δεν είναι απαραίτητα φιλικό προς τα σχήματα και υπάρχουν πάντα υπολείμματα λίπους τηγανίσματος που μπορούν να αποθηκευτούν μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα.
Μια φριτέζα ζεστού αέρα λειτουργεί συνήθως με πολύ λίγο λίπος, αλλά με πολύ ζεστό αέρα που περιστρέφεται γύρω από τα νόστιμα πράγματα στη φριτέζα, καθιστώντας την τραγανή και ψημένη. Αυτό είναι πιο υγιεινό και πολύ νόστιμο. Επιπλέον, δεν μυρίζει λίπος και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φριτέζα ζεστού αέρα όχι μόνο για να ετοιμάσετε τηγανητές πατάτες, αλλά και ψάρια, κρέας, λαχανικά και άλλα πράγματα.
Πώς λειτουργεί μια φριτέζα αέρα;
Μια φριτέζα ζεστού αέρα μπορεί να συγκριθεί λίγο με έναν φούρνο που έχει ρυθμιστεί σε μεταφορά. Μόνο - σημαντικά πιο ενεργειακά αποδοτική. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια περιοχή συλλογής στο κάτω μέρος της φριτέζας. Αντί για ένα φύλλο ψησίματος ή σχάρα, όπως σε έναν φούρνο, το φαγητό συσσωρεύεται σε ένα καλάθι. Ο αέρας που κυκλοφορεί τώρα μπορεί να φτάσει τα πάντα στο καλάθι και να το μαγειρέψει απαλά.
Από μαγειρεμένο έως τραγανό: Η θερμοκρασία μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει στο φαγητό σας. Οι συσκευές υψηλής ποιότητας διαθέτουν ήδη διάφορα αυτόματα προγράμματα. Η προετοιμασία μπορεί να διακοπεί σε καθόλου χρόνο. Πατάτες τηγανητές, λαχανικά, ψάρι, κρέας, ψήγματα: συμπληρώστε το φαγητό, πατήστε το κουμπί, περιμένετε, απολαύστε το γεύμα σας!
Πιο υγιεινό τηγάνισμα με ζεστό αέρα;
Είναι τώρα πιο υγιεινό να χρησιμοποιείτε φριτέζα ζεστού αέρα; Και αυτό δεν είναι εις βάρος της γεύσης; Τζέιν. Αν σας αρέσουν οι πολύ λιπαρές πατάτες και δεν θέλετε να δείτε μια απογυμνωμένη έκδοση στο πιάτο σας, ίσως να μην είστε λάτρης της φριτέζας ζεστού αέρα. Ας μείνουμε στο παράδειγμα των τηγανητών πατατών και ρίξτε μια ματιά σε μερικά υπο-στοιχεία:
Λίπος και θερμίδες
Είναι γνωστό ότι οι συμβατικά προετοιμασμένες τηγανητές πατάτες, ψήγματα και τα παρόμοια περιέχουν πολύ λίπος. Για 100 γραμμάρια τηγανητές πατάτες, υπάρχουν περίπου 300 kcal και σχεδόν 15 γραμμάρια λίπους. Και τα εκατό γραμμάρια δεν είναι πραγματικά τόσα πολλά. Με, για να μείνετε με το παράδειγμα της τηγανητής πατάτας, μπορείτε να εξοικονομήσετε πάνω από 100 kcal ετοιμάζοντας τα χρυσά ξυλάκια. Με το λίπος, είναι θέμα προετοιμασίας, επειδή η ποσότητα λίπους εξαρτάται από τον όγκο του περιεχομένου και τη μικρή ποσότητα λίπους που χρησιμοποιείται, χωρίς την οποία ούτε μια φριτέζα ζεστού αέρα δεν μπορεί να κάνει. Έτσι, εάν θέλετε να είναι πολύ ακριβές, πρέπει να κάνετε τα μαθηματικά μόνοι σας.
Κίνδυνοι καρκίνου
Οι τηγανητές πατάτες από τη συμβατική φριτέζα έχουν υποτιμηθεί λόγω της έκθεσής τους σε ακρυλαμίδιο και ακρολεΐνη. Όλα τα αμυλούχα τρόφιμα που πρέπει να εκτεθούν σε υψηλή θερμότητα αναπτύσσουν ακρυλαμίδιο από 175 βαθμούς Κελσίου και ακρολεΐνη από 200 βαθμούς Κελσίου. Αυτές οι δύο ουσίες έχουν ταξινομηθεί ως καρκινογόνες. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει επίσης με τις φριτέζες ζεστού αέρα όταν χρησιμοποιούνται υψηλές θερμοκρασίες.
Κακή χοληστερόλη
Καλή και κακή χοληστερόλη: Ενώ η καλή χοληστερόλη (HDL - λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) δεν προκαλεί καμία βλάβη στην υγεία, η κακή χοληστερόλη (LDL - λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) οδηγεί όλο και περισσότερο στην προώθηση της στεφανιαίας νόσου. Αυτό περιλαμβάνει επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση. Για το λόγο αυτό, οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει επίσης να αποφεύγουν τα τηγανητά.
Τι μπορείτε να ετοιμάσετε με φριτέζα ζεστού αέρα
Μόνο τηγανιτές πατάτες; Καθόλου. Οι καλές φριτέζες αέρα έχουν τεράστιο περιθώριο όσον αφορά το φαγητό σας. Μια μικρή λίστα θα μπορούσε να περιέχει την ιδέα του δείπνου σας:
- Γάλλος
- Ψάρι
- Κρέας
- λαχανικό
- τσιπ
- Γεμισμένη ζύμη
- βραστά
- muffins
- ριζόγαλο
- κέικ
- Μπισκότα
- καρπός
- ψητό μήλο
- Γκρατιναρισμένο
- Λαζάν
- κουλουράκι
- Και πολλά άλλα
Υπάρχουν τόσες πολλές νόστιμες συνταγές για να δοκιμάσετε. Και όπως μπορείτε να δείτε, μια φριτέζα ζεστού αέρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σαν ένας μικρός φούρνος. Οι συσκευές από γνωστούς κατασκευαστές μπορούν να λειτουργούν από 40 μοίρες και αυτό το καθιστά τόσο ευχάριστο στη χρήση τους. Δεν χρειάζεται πλέον να τσιγαρίζετε τα πάντα, μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πώς θέλετε τι.
Αξεσουάρ φριτέζες θερμού αέρα
Μια φριτέζα δεν τελειώνει με ένα μικρό καλάθι. Υπάρχουν πολλά αξεσουάρ για αγορά. Ορισμένοι κατασκευαστές έχουν ήδη προσθέσει πολλά gadget στις φριτέζες τους, αλλά ίσως σας λείπει το ένα ή το άλλο:
- Διάφορα καλούπια ψησίματος
- Καλούπια για μάφιν
- Πιάτα κατσαρόλας
- Πλέγματα μαγειρέματος
- Grillspieße
- πλάκα Πίτσα
- Επιλογές διαχωρισμού (για πολλές μερίδες
- Μπάρες τοστ
- πένσα
- βούρτσα καθαρισμού
- Και πολλά άλλα
N / A; Είστε ήδη πεινασμένοι; Αν θέλετε να ψήσετε πολύ καλά, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό ψησταριάς μας. Maybeσως αυτό να είναι το νέο σας καλοκαιρινό αγαπημένο;
Τι πρέπει να αναζητήσετε στο μπεστ σέλερ 2024: Τα καλύτερα και πιο δημοφιλή στη σύγκριση των κορυφαίων 10 | Προσοχή στις ειλικρινείς δοκιμές;
Για να μπορέσετε να αγοράσετε μια φριτέζα υψηλής ποιότητας, πλήρους θερμού αέρα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά πράγματα, ώστε να μην έρθει σε κακή αγορά. Έχουμε συνοψίσει εν συντομία τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά του νέου gadget κουζίνας σας εδώ:
Λίπος
Μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 80% λίπος χρησιμοποιώντας φριτέζα ζεστού αέρα. Αλλά ακόμη και αυτοί δεν μπορούν να κάνουν χωρίς λίγο λίπος. Το λίπος υπολογίζεται από τα προϊόντα με τα οποία γεμίζετε τη φριτέζα. Ολόγυρα, μπορείτε να κάνετε το φαγητό σας τραγανό με μόλις 10 χιλιοστόλιτρα λίπους.
χωρητικότητα
Ζείτε μόνοι ή έχετε μια ολόκληρη οικογένεια ή συχνά φίλους για να επισκεφθείτε; Γενικά, κάτι μεγαλύτερο είναι καλύτερο από πολύ μικρό. Όταν αγοράζετε, βεβαιωθείτε ότι η φριτέζα σας έχει αρκετή χωρητικότητα για να γεμίσει όλους ταυτόχρονα.
αξεσουάρ
Μόνο τηγανιτές πατάτες; Ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή φαίνεται ότι απλά θέλετε να φτιάξετε πατάτες, περιμένετε ανά πάσα στιγμή ότι θα μπορούσατε να γίνετε κι εσείς περίεργοι. Εάν λοιπόν η φριτέζα σας δεν συνοδεύεται από τόσα πολλά αξεσουάρ, τότε ο πάροχος θα πρέπει τουλάχιστον να παρέχει τα κατάλληλα αξεσουάρ που μπορείτε να αγοράσετε εάν είναι απαραίτητο.
Πρόγραμμα
Εάν δεν έχετε εμπειρία στο τηγάνισμα και την προετοιμασία ή δεν θέλετε να το αντιμετωπίσετε καθόλου, είναι κατάλληλη μια φριτέζα που κάνει ορισμένες εργασίες για εσάς. Τα αυτόματα προγράμματα έχουν ήδη πολλά να προσφέρουν και έτσι δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε πολύ. Φυσικά μπορείτε να.
παράθυρο
Ένα παράθυρο προβολής είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν θέλετε να ελέγξετε το νόστιμο περιεχόμενό σας. Το να σκίζετε συνεχώς το καπάκι για να δείτε πόσο μακριά είναι το φαγητό, διαταράσσει μόνο τη διαδικασία ή, σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι καθόλου εύκολο. Είναι καλύτερα λοιπόν αν μπορείτε να κοιτάξετε απευθείας στη φριτέζα.
Ενεργειακής Απόδοσης
Η φριτέζα ζεστού αέρα είναι πιο αποτελεσματική από έναν φούρνο. Πόσο όμως; Χρειάζεται πολύς χρόνος για να προθερμανθεί και ποιες είναι οι πληροφορίες του κατασκευαστή; Ορισμένες εταιρείες έχουν ειδικευτεί στη δημιουργία φριτέζας θερμού αέρα ιδιαίτερα εξοικονόμησης ενέργειας.
Καθαρισμός
Και αυτό είναι επίσης σημαντικό: Πόσο γρήγορα και εύκολα μπορεί να καθαριστεί η φριτέζα; Συχνά κάτι πάει στραβά, το λίπος πρέπει να αντικατασταθεί, τα καλάθια και τα αξεσουάρ χρησιμοποιούνται. Απλώς βάζετε κάποια μέρη στο πλυντήριο πιάτων; Είναι το? Or πρέπει να πλένετε τα πάντα με το χέρι. Και πόσο καλά μπορούν να διαχωριστούν τα διαφορετικά στοιχεία;
αγορά
Θα πρέπει να είναι φριτέζα ζεστού αέρα υψηλής ποιότητας και με αρκετό χώρο. Πρέπει να δοθούν καλά και υψηλής ποιότητας υλικά, μια στιβαρή και ασφαλής κατασκευή. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει αντιληπτό στην αγορά. Η φριτέζα δεν πρέπει να μυρίζει αστεία, αυτό είναι σημάδι κακής ποιότητας.
Περίληψη
Εν συντομία, τα πιο σημαντικά κριτήρια απόφασης είναι:
- Πόσο λίπος μπορεί να κρατήσει η φριτέζα;
- Ποια είναι η χωρητικότητα;
- Ποια αξεσουάρ είναι διαθέσιμα;
- Είναι επιλέξιμα τα προγράμματα;
- Η φριτέζα έχει παράθυρο προβολής;
- Πόσο υψηλή είναι η ενεργειακή απόδοση;
- Πόσο εύκολο είναι να καθαρίσετε τη φριτέζα;
- Πόσα χρήματα θέλετε να ξοδέψετε;
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των φριτέζας θερμού αέρα
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας φριτέζας ζεστού αέρα χτυπάνε πολύ τον φούρνο:
Πλεονεκτήματα της φριτέζας αέρα
Saving Εξοικονόμηση ενέργειας σε σύγκριση με φούρνο
✔ Είναι πολύ πιο εύκολο να φάτε πολύ περισσότερο φαγητό
✔ Πιο υγιεινό από τα τηγανητά
Η αρχική γεύση του φαγητού διατηρείται
✔ Χωρίς κολλώδη λιπαρή οσμή στο διαμέρισμα
. Διατίθενται πολλά αξεσουάρ
✔ Εξοικονομεί χρόνο σε σύγκριση με έναν φούρνο
✔ Σε αντίθεση με μια πραγματική φριτέζα, υπάρχει ελάχιστο ή καθόλου υπολειμματικό λίπος
Μειονεκτήματα φριτέζα αέρα
Equipment Ο εξοπλισμός υψηλής ποιότητας μπορεί να είναι ακριβός
Η φριτέζα απαιτεί επιπλέον χώρο
✘ Τα τρόφιμα μπορούν να στεγνώσουν
Συμπέρασμα: Μπεστ σέλερ φριτέζας ζεστού αέρα 2024: Η καλύτερη και πιο δημοφιλής στη σύγκριση των κορυφαίων 10 | Ειλικρινείς δοκιμές – οδηγός
Πιο υγιεινό, λιγότερο λιπαρό, πιο φυσική γεύση και πολλές δυνατότητες χρήσης. Η φριτέζα ζεστού αέρα είναι καλός φίλος της κουζίνας, ανεξάρτητα από το αν θέλετε απλά να φτιάξετε τηγανιτές πατάτες κάθε τόσο ή θέλετε να αφήσετε τον ατμό με γαστρονομικές απολαύσεις. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε ακόμα. Οι συσκευές υψηλής ποιότητας είναι λίγο πιο ακριβές για αγορά, αλλά αποδίδουν μακροπρόθεσμα.
Υπάρχουν τόσες πολλές υπέροχες συνταγές για να δοκιμάσετε για εσάς και τους αγαπημένους σας. Ειδικά όταν τα πράγματα πρέπει να πάνε πιο γρήγορα. Fάρια, κρέας, λαχανικά, ψωμί και αρτοσκευάσματα, ακόμη και γλυκά μπορούν τώρα να γίνουν γρήγορα. Χωρίς να στάζει λίπος, τυλίγοντας ολόκληρο το διαμέρισμα στη μυρωδιά του λίπους. Καλή πείνα!
Ανακαλύψτε τα κορυφαία 10 από τα καλύτερα και με τις μεγαλύτερες πωλήσεις προϊόντων φριτέζας ζεστού αέρα το 2024 σε ειλικρινείς δοκιμές. Δείχνουμε μια επιλογή από τα πιο δημοφιλή είδη που έχουν εξαιρετικές κριτικές πελατών και σχέση ποιότητας/τιμής. Βρείτε τώρα το τέλειο προϊόν φριτέζας ζεστού αέρα για τις ανάγκες σας!
Συμβουλές ανάγνωσης: ψυγείο DIY Έργα | Fitness | Σου αρέσει Δοκιμές προϊόντων ανάγνωση?
- Δοκιμή: IPhone 11 Pro Max | ένα must-have;
- Aokebeey One-Step Hairstyler ανασκόπηση
- Δοκιμή: Εκτυπωτής λέιζερ Α / Μ από την HP | HP LaserJet Pro MFP M28w
- Δοκιμή: Bosch scarifier UniversalVerticut 1100 | Σαρώστε τέλεια το γκαζόν
- Δοκιμή: Εργαλείο κοπής ψαριού Stihl HS 45
- ΔΟΚΙΜΗ: Ανοξείδωτος ανεμιστήρας Bosch 18 Li
- Αφαιρέστε την αφαίρεση καουτσούκ - καουτσούκ
- Οδηγός: Βοήθεια στις μεταφορές | φορτηγό χέρι
- Τύποι μαγειρέματος φαγητού
- Πόσο υγιεινός είναι ο στιγμιαίος ζωμός κοτόπουλου;
- Γάντι βούρτσας - Animals Bestseller 2024: Το καλύτερο και πιο δημοφιλές στη σύγκριση των κορυφαίων 10 | Τίμιες δοκιμές
- Εξαγωγέας, απορροφητικός αέρας ή καυσαέριος
Auf Ειλικρινές δοκιμές μπορείτε να βρείτε μερικές δοκιμές (συμπεριλαμβανομένων Πισίνα, Fitness, Σπίτι & κήπος) & Σύμβουλος (συμπεριλαμβανομένης της Έξυπνο Σπίτι, Ομορφιά, τέχνη) ποιος μπορεί να σας βοηθήσει περαιτέρω.
Συμβουλή: Μια Geschenkidee ή Δώρα γενεθλίων δεν πρέπει ποτέ να είναι φθηνά προϊόντα, μην χαρίζετε τίποτα που δεν θα χρησιμοποιούσατε μόνοι σας όσον αφορά την ποιότητα.
Πολλά θετικά Οι αξιολογήσεις αγοραστών είναι συχνά σημάδι ότι οι άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι με το προϊόν Airfryer.
Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: όπλο μασάζ, Fitness ποδήλατο, Δοκιμές προϊόντων
περισσότερες λίστες με τις 10 πρώτες θέσεις
Πηγές:
https://www.heissluftfritteuse-abc.de/ratgeber/
https://heissluftfritteuse-ratgeber.de/
* Εικόνες προϊόντων και σύνδεσμοι | Πηγή: Amazon PA API | Τελευταία ενημέρωση στις 19.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Σύνδεσμοι συνεργατών | Οι τιμές που αναφέρονται σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να έχουν αλλάξει. Η πραγματική τιμή ενός προϊόντος βρίσκεται στον ιστότοπο του πωλητή. Τεχνικά δεν είναι δυνατή η ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο. Τιμές συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ συν τα έξοδα αποστολής
