Έτσι ζυγίζετε και τεκμηριώνετε τα δεδομένα βάρους και σώματος σας σήμερα με ψηφιακές κλίμακες σώματος + App
Κλίμακες με εφαρμογή: Μια κλίμακα σωματικού λίπους που όχι μόνο αποθηκεύει όλα τα σχετικά αποτελέσματα και τις μετρηθείσες τιμές, αλλά επίσης αναλύει και δημιουργεί προβλέψεις. Δεν υπάρχει; Υπάρχει. Υπάρχουν επί του παρόντος ορισμένα μοντέλα στην αγορά που παρακολουθούν την προσαρμογή, την παραμονή σε φόρμα και την καλή φυσική κατάσταση. Είναι πολύ εύκολο να στέκεται σε μια κλίμακα που έχετε προηγουμένως συνδεθεί σε μια εφαρμογή.
Ο νέος τρόπος να αναλάβεις την ευθύνη για την υγεία του; Σε τελική ανάλυση, σας κάνει λίγο πιο ανεξάρτητο από τα αθλητικά κέντρα, τους γιατρούς και τις επιχειρήσεις.
Το εξετάσαμε. Πού είναι τα όρια μιας τέτοιας κλίμακας; Είναι όλα συμβατά με όλους; Ποια αξεσουάρ είναι διαθέσιμα; Τι πρέπει να εξετάσετε εάν θέλετε να αγοράσετε μια κλίμακα σωματικού λίπους;
Schrittmesser, Körperfettmesser und Wasserhaushalt: checken wir den BMI und machen uns Fit für den Frühling. – Waage Mit App Bestseller 2024: Die besten und beliebtesten im Top 10 Vergleich | Ehrliche Tests
Ζυγός με μπεστ σέλερ εφαρμογών 2024: Το καλύτερο και πιο δημοφιλές στο top 10 σύγκρισης | Τίμιες δοκιμές – σε σύγκριση
Τι είναι η κλίμακα σωματικού λίπους;
Μια κλίμακα λίπους σώματος μετρά το λίπος στο σώμα. Τα ηλεκτρόδια μετρούνται μέσω των ποδιών, επιπλέον του βάρους και της περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ένα μερικές φορές ανακριβές σύστημα, το ανώτερο σώμα εκτιμάται μόνο σε πολλά μοντέλα. Έτσι, που έχει λίγα λίπη στα πόδια, αλλά μια έντονη χαλαρή κοιλιά, στην οποία μπορεί να έρθει ήδη σε αποκλίσεις. Το ίδιο ισχύει και για το οίδημα στο άνω μέρος του σώματος.
Αυτές οι κλίμακες μετρούν όχι μόνο την περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά και το νερό, τους μυς και τα οστά. Η συσκευή εκπέμπει επίσης τον δείκτη ΔΜΣ. Οι αθλητές γνωρίζουν ποιος έχει πολλούς μυς, ο οποίος είναι βαρύτερος από το λίπος, στον οποίο ο ΔΜΣ είναι σχεδόν παθολογικά υπερβολικά υψηλός. Επομένως, είναι σημαντικό να αγοράσετε μια συσκευή που μετράει με μεγαλύτερη ακρίβεια. Προσέγγιση των ιατρικών συσκευών.
Πώς λειτουργεί;
Τέσσερα ηλεκτρόδια είναι ενσωματωμένα στην κλίμακα. Αυτά μετρούν την αντίσταση με πολύ ελαφρύ παλμό ρεύματος και έτσι υπολογίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους και νερού. Βασικά πολύ απλό. Προκειμένου να μην παραποιηθεί το αποτέλεσμα της μέτρησης, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- ζυγίζετε πάντα με γυμνά πόδια
- Αποφύγετε την υψηλή υγρασία (βελτιώστε την ισορροπία στο υπνοδωμάτιο ή το καθιστικό
- δεν είναι κατάλληλο για έγκυες γυναίκες
- δεν είναι κατάλληλο για άτομα με βηματοδότη
- ζυγίστε την ίδια στιγμή
- Ζυγίστε στο ντους
Ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες;
Διαφορετικοί κατασκευαστές, διαφορετικά συστήματα. Για κάθε Ζυγός υπάρχει μια δωρεάν εφαρμογή που μπορείτε να κατεβάσετε με το smartphone ή το tablet σας - μερικές φορές πρέπει να το κάνετε. Η κλίμακα συνδέεται στην εφαρμογή, είτε μέσω WiFi είτε μέσω Bluetooth. Το WiFi έχει το πλεονέκτημα ότι η συσκευή με την εφαρμογή δεν πρέπει να βρίσκεται κοντά, αλλά με Bluetooth. Από την άλλη πλευρά, το Bluetooth έχει το πλεονέκτημα ότι αυτά τα δεδομένα δεν κυνηγούν καν σε όλο το Διαδίκτυο. Οι περισσότερες συσκευές μπορούν να κάνουν και τις δύο λειτουργίες.
Για ορισμένους, τα δεδομένα αποθηκεύονται επίσης στον ιστότοπο στην κλίμακα. Μπορούν να αποθηκευτούν περίπου 6 - 8 χρήστες. Οι κλίμακες συνήθως αναγνωρίζουν τον αντίστοιχο χρήστη με βάση τα δεδομένα μέτρησης. Οι μπαταρίες διαρκούν κατά μέσο όρο ένα έτος. Για πολύ καιρό, δεν καταναλώνεται πολύ ενέργεια. Εάν έχετε εγκαταστήσει μια εφαρμογή, έχετε επίσης την επιλογή να καταγράψετε το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ένα βηματόμετρο μπορεί να ενσωματωθεί. Αυτό σημαίνει ότι όλα μπορούν να καταγραφούν και να υποστούν επεξεργασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η κατανάλωση Kcal, το τρέξιμο KM, ο αθλητισμός. Από αυτά τα δεδομένα, ορισμένες κλίμακες μπορούν ακόμη και να προβλέψουν πόσο καιρό θα χρειαστεί για να επιτευχθεί το επιθυμητό βάρος. - αυτό μπορεί φυσικά να εισαχθεί εκ των προτέρων.
✰ ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Δώστε προσοχή στις πληροφορίες που παρέχονται από τον κατασκευαστή, λόγω της τεχνολογίας μέτρησης, ορισμένες συσκευές ΔΕΝ είναι κατάλληλες για έγκυες γυναίκες ή για άτομα που πρέπει να φορούν βηματοδότη. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, υπάρχουν πρόσθετα προγράμματα για ορισμένα προϊόντα, τα οποία ονομάζονται «λειτουργία μωρού», «κατάσταση εγκυμοσύνης» ή «λειτουργία αθλητή» - ή κάτι παρόμοιο. Ελέγχετε την πρόγνωση του καιρού στις κλίμακες το πρωί; Κανένα πρόβλημα. Πολλές κλίμακες σωματικού λίπους μπορούν να το κάνουν και αυτό. Τι λείπει ακόμα; Κάντε τα ρούχα και μοιραστείτε τα αποτελέσματα με φίλους! Αυτό με το πλυντήριο, που σίγουρα εξακολουθεί να εργάζεται, με τους φίλους. Μπορείτε να μοιραστείτε την πρόοδο και τα αποτελέσματά σας με φίλους στο Facebook ή / και στο Twitter. Συνοπτικά:
- Το κοινωνικό δίκτυο είναι ικανό
- διαφορετικούς τρόπους, για παράδειγμα για εγκυμοσύνη, αθλητές ή υπολογισμό του βάρους για ένα μωρό
- περιεκτικότητα σε νερό
- μυϊκή μάζα
- λίπος
- τμήμα οστού
- οθόνη Καιρός
- χρησιμοποιήσιμο για τα άτομα 6-8
- αντίστοιχη εφαρμογή
- Bluetooth ή WLAN
- μακροπρόθεσμη καταγραφή των μετρούμενων δεδομένων όπως kcal - κατανάλωση, χιλιόμετρα που διανύθηκαν, αθλητικές δραστηριότητες
- πρόβλεψη βάρους
αξεσουάρ
Όποιος πιστεύει ότι μια κλίμακα είναι ήδη στο τέλος με την εφαρμογή και την υπηρεσία καιρού είναι εξαπατώντας. Ορισμένες συσκευές ενδέχεται επίσης να έρχονται με εξαρτήματα.
Παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης
Όσοι θέλουν να συνδέσουν μια οθόνη παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης για να πάρουν ακριβέστερα δεδομένα θα τα βρούν γρήγορα στην αγορά. Ένα καλό εξάρτημα, τα δεδομένα αποθηκεύονται εδώ χωρίς να χρειάζεται να αγοράσετε μια επιπλέον συσκευή.
χειρολαβή
Αν θέλετε να μετρήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, θα σας συστήνουμε μια χειρολαβή. Αυτό είναι σταθερά συνδεδεμένο με την κλίμακα και διατηρείται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μέτρησης στα χέρια. Τώρα, η περιεκτικότητα του ανώτερου σωματικού λίπους και του νερού μπορεί να μετρηθεί με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Για χαλί
Δεδομένου ότι απλά πρέπει να σταθείτε στην κλίμακα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε στο μπάνιο, όπου υπάρχει συχνά υψηλή υγρασία, οι κατασκευαστές σκέφτηκαν έξυπνα: ειδικά πόδια πρέπει να βρίσκονται στις κλίμακες. Αυτά απορροφούν το μαλακό έδαφος, για παράδειγμα χαλί και εξασφαλίζουν πιο ακριβή αποτελέσματα μέτρησης.
Τι πρέπει να αναζητήσετε στο μπεστ σέλερ 2024: Το καλύτερο και δημοφιλέστερο στο top 10 σύγκριση | Προσοχή στις ειλικρινείς δοκιμές;
Υπάρχουν πολλές επιλογές. Οι προσιτές κλίμακες ξεκινούν από περίπου 40 ευρώ και μπορούν να κοστίσουν αρκετές εκατοντάδες ευρώ. Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για να ξανασκεφτούμε το πρόγραμμα "Body Fat Scale". Μια μικρή λίστα πρέπει να καταγράφει τις πιο σημαντικές σκέψεις:
- Πόσα χρήματα θέλω να περάσω;
- Θέλω να χρησιμοποιήσω Wi-Fi ή Bluetooth ή και τα δύο
- ποιες επιπλέον λειτουργίες πρέπει να φέρει η ισορροπία μου;
- και ποια εξαρτήματα χρειάζομαι;
- Android ή Apple; Ορισμένες συσκευές χρειάζονται ακόμη και έναν υπολογιστή
- είναι το smartphone / tablet μου ικανό να επεξεργαστεί την εφαρμογή που καθορίζεται από τον κατασκευαστή;
- Τι λένε οι χρήστες από το δίκτυο;
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ισορροπίας με το Bluetooth
Οι χρόνοι μιας αναλογικής κλίμακας, που μετράει μόνο το βάρος, έχουν σχεδόν τελειώσει. Όποιος έχει συνταγογραφήσει το σώμα του χρειάζεται πιο ακριβείς πληροφορίες.
Οφέλη
↑ ήδη διαθέσιμα με χαμηλό κόστος
↑ σχετικά ακριβή
↑ όλα μπορούν εύκολα να τρέξουν μέσω μιας εφαρμογής
↑ μπορούν επίσης να εγγραφούν όλες οι δραστηριότητες εκτός του σπιτιού
↑ Οι μπαταρίες διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα
↑ Πολλές συσκευές μπορούν να μετρήσουν έως και 180 Kg
μειονεκτήματα
↓ Android και Apple είναι συμβατές μόνο σε μερικές περιπτώσεις
↓ Όσο καλύτερη είναι η τεχνολογία, τόσο υψηλότερα είναι τα μοντέλα στην τιμή
↓ δεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή για άτομα με βηματοδότη
Με τη λειτουργία WLAN και την αποθήκευση σε σύννεφο, δεν μπορεί να διασφαλιστεί η ιδιωτικότητα
Συμπέρασμα: κλίμακα με εφαρμογή
Μια ισορροπία με Bluetooth και WLAN είναι πολύ πρακτική για όποιον θέλει να έχει το σώμα της στην άνεση του σπιτιού τους. Με λίγες εξαιρέσεις, οι νέες κλίμακες λίπους σώματος είναι κατάλληλες για κάθε άτομο. Πρακτικά η σύνδεση με το smartphone ή το tablet. Είναι δυνατή και η ανταλλαγή των τελευταίων αποτελεσμάτων με φίλους. Δώστε προσοχή στα πιο σημαντικά, αποφασίστε και πηγαίνετε. Υπάρχουν ήδη πολύ φθηνά μοντέλα που διαρκούν πολύ καιρό. Ταιριάζει το καλοκαίρι; Clear Yes!
Entdecke die Top 10 der besten und meistverkauften Körperanalysewaage mit App Produkte 2024 auf Ehrliche Tests. Wir zeigen eine Auswahl der beliebtesten Artikel, die sich durch großartige Kundenbewertungen und Preis-Leistungs-Verhältnis auszeichnen. Finde jetzt das perfekte Körperanalysewaage mit App Produkt für deine Bedürfnisse!
Συμβουλές ανάγνωσης: ψυγείο DIY Έργα | Fitness | Σου αρέσει Δοκιμές προϊόντων ανάγνωση?
- Δοκιμή: ασύρματο τρυπάνι Makita DF330DWE
- Δοκιμή: Κουτί με εύκαμπτο σωλήνα τοίχου Hozelock με σύστημα κύλισης |
- Απαλλαγή i95 InEar-Blutooth ακουστικά | Δοκιμάστε την εμπειρία
- Δοκιμή: Μηχανή παγωτού Koenig KB20 | Παγάκια με το πάτημα ενός κουμπιού
- Έκθεση δοκιμής: iPhone 12 από την Apple
- Huawei P30 Pro | ανασκόπηση
- Καθαρισμός του διαμερίσματός σας - 7 συμβουλές για περισσότερα κίνητρα
- Squeegee: Σε τι χρησιμεύει ένα μάκτρο νερού;
- Τι είναι οι δουλειές της κουζίνας | Βοηθοί κουζίνας
- Powerbank - Aukey PB-N36 20000mAh με USB / Lightning
- Εκκίνηση αυτοκινήτου με Jump Starter: Πώς λειτουργεί και συμβουλές
- Sodastream - αφρώδες νερό με το πάτημα ενός κουμπιού
Auf Ειλικρινές δοκιμές μπορείτε να βρείτε μερικές δοκιμές (συμπεριλαμβανομένων Πισίνα, Fitness, Σπίτι & κήπος) & Σύμβουλος (συμπεριλαμβανομένης της Έξυπνο Σπίτι, Ομορφιά, τέχνη) ποιος μπορεί να σας βοηθήσει περαιτέρω.
Συμβουλή: Μια Geschenkidee ή Δώρα γενεθλίων δεν πρέπει ποτέ να είναι φθηνά προϊόντα, μην χαρίζετε τίποτα που δεν θα χρησιμοποιούσατε μόνοι σας όσον αφορά την ποιότητα.
Πολλά θετικά Οι αξιολογήσεις αγοραστών είναι συχνά ένα σημάδι ότι οι άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι με την κλίμακα σύστασης σώματος με το προϊόν εφαρμογής.
Συνιστώμενη βιβλιογραφία προς μελέτη: όπλο μασάζ, Fitness ποδήλατο, Δοκιμές προϊόντων
περισσότερες λίστες με τις 10 πρώτες θέσεις
Πηγές: https://tipps.computerbild.de/zuhause/kueche/wie-funktioniert-eine-koerperfettwaage-im-detail-erklaert-532251.html
https://www.techstage.de/ratgeber/Sechs-smarte-Bluetooth-und-WLAN-Waagen-im-Vergleichstest-4051927.html
* Εικόνες προϊόντων και σύνδεσμοι | Πηγή: Amazon PA API | Τελευταία ενημέρωση στις 24.04.2024/XNUMX/XNUMX | * = Σύνδεσμοι συνεργατών | Οι τιμές που αναφέρονται σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να έχουν αλλάξει. Η πραγματική τιμή ενός προϊόντος βρίσκεται στον ιστότοπο του πωλητή. Τεχνικά δεν είναι δυνατή η ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο. Τιμές συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ συν τα έξοδα αποστολής
