Vibracijske pločice sportska oprema
Postoji nov način da svoje tijelo prilagodite i omogućite vam da se oslobodite viška kilograma. Više se ne morate truditi u teretani, ali možete udobno osigurati da se vratite u formu iz udobnosti kuće.
Svrha sljedećeg vodiča je da vas informira o vibracionim pločama kako bi vam ukazala na prednosti ove sportske opreme s vibracijom. Prvo bi trebalo da pogledamo šta su ove ploče zapravo. Vodič također pruža informacije o različitim vrstama, kao i savjete u vezi s bestselerima 2024.: Najbolji i najpopularniji u prvih 10 usporedbi | Donijet će se poštena odluka o testiranju.
Usporedba vibracijskih ploča
Kakve su to ploče?
Oni predstavljaju pravu novinu na tržištu Sportska i fitnes oprema i zbog toga se sve češće viđaju u fitnes studijima Savezne Republike Njemačke. Ova vibracijska sportska oprema čini da vi ili vaše tijelo brže pronađete figuru iz snova. Radi se o tanjirima na kojima stojiš. Ploče neprestano vibriraju i imaju za posljedicu poboljšanje koordinacije tjelesnih pokreta. Proizvođači vibracionih ploča tvrde da bi ovo oblikovanje karoserije trebalo biti podržano drhtanjem. Ploče tako pojačavaju vježbe koje na njima izvodite.
Vibracija ili drhtanje obraćaju se drugim mišićnim skupinama s kojima inače ne biste trenirali. Odlučujući doprinos sagorevanju masti kao i za izgradnju mišića postiže bolja prokrvljenost koju vibracije izazivaju. Takvi tanjiri postoje i za starije osobe ili one koji imaju poteškoće u hodu. Ovi modeli vibriraju manje, ali također osiguravaju bolju kondiciju dotičnih ljudi. Ovdje treba spomenuti poboljšanje osjećaja za ravnotežu, koje često nije više najbolje.
Postoje dvije vrste ili verzije ovih sportskih uređaja s vibracijama. Dakle, uređaj za treniranje cijelog tijela postoji sa i bez potpornih ručica. Oni za starije osobe u osnovi su opremljeni ovim ručkama za veću sigurnost i sprečavanje padova.
Na što treba uzeti u obzir prilikom kupovine takvog vibriraćeg sportskog uređaja?
Kao što je već napomenuto, uređaj možete kupiti s poduprtim ručkama ili stupcem ili kompaktnom varijantom, tj. Samostojećim uređajem. Prednost ploča bez stupa je u tome što je oni relativno jeftini za kupnju i zauzimaju malo prostora za ugradnju. Veličina je praktična i omogućava vam vježbanje u malim stanovima ili sobama. Također je vrijedno spomenuti da se ona može odlagati ispod kreveta.
Međutim, ako odaberete vibrirajuću ploču sa stupom ili ručicama za potporu, s njom ćete moći raditi više vježbi. To je zato što je ova varijanta značajno teža i samim tim i stabilnija. Ručke u gornjem dijelu stupa nude vam dodatnu podršku i omogućavaju sigurno izvođenje još zahtjevnijih vježbi. Za početnike je preporučljivo kupiti jeftinu verziju takve ploče bez drške. Napredni korisnici trebali bi koristiti uređaj s drškom.
Naravno, ovo je i pitanje vašeg novčanika. Trebali biste pogledati i najprodavanije 2024: Najbolji i najpopularniji u prvih 10 usporedbi | Iskrene odluke o testiranju uzimaju u obzir da su različiti modeli opremljeni jednako različitim performansama motora. Budući da performanse motora ne pružaju samo informacije o jačini vibracija, već io njihovoj kvaliteti, u skladu s tim treba odabrati visokokvalitetan motor.
Preporučujemo motore koji rade sa izmjeničnom strujom, takozvane motore naizmjenične struje (AC). Snaga u vatima ovdje je manje važna od vrste vibracija koju uređaj ili njegov motor generiraju. Postoje tri različite vrste vibracija.
Postoje vertikalne vibracije, koje na krut način vibriraju od vrha do dna i djeluju na mišiće koji se nalaze na poprečnoj osi tijela. Postoje i uređaji sa 3D vibracijom (poznatom i kao triaksijalna vibracija), koja vibrira odozgo prema dolje, kao i s lijeva na desno i na taj način, pored poprečne osi, također napreže i trenira frontalnu ravninu tijela.
Konačno, tu su i sistemi za ljuljanje, koji se posebno preporučuju, jer se vibracije prilagođavaju pokretima korisnika i na taj način omogućavaju prirodni efekt treninga. Ako koristite sistem za ljuljanje, koji radi s oscilirajućim vibracijama, vibracije ćete više doživljavati kao ljuljanje.
Osim dizajna uređaja, odnosno sa ili bez ručke i vrste vibracije, težina ploče bi također trebala igrati ulogu u Bestselleru 2024: Najbolji i najpopularniji u prvih 10 usporedbi | Igrajte poštenu odluku o testu. Težina također ide ruku pod ruku sa postoljem ili stabilnošću. Ako je sprava teža, omogućava vam da sigurnije stojite.Težina vašeg tijela također igra ulogu. Visokokvalitetni samostojeći uređaj koji je opremljen potpornom ručkom trebao bi težiti najmanje 50 kilograma.
Težina uređaja, koja se obično odražava i na cijeni, omogućava zaključke o njenoj robusnosti. Nedostatak teških uređaja s ručicama vrlo je jasan što ih ne možete jednostavno tako transportirati. S druge strane, manje verzije koje nemaju ručku su obično puno lakše i stoga se mogu brzo odložiti.
Na kraju, u kontekstu ovog vodiča treba spomenuti da biste također trebali obratiti pažnju na materijal. Visokokvalitetni paneli izrađeni su od čelika, metala ili stakloplastike i prigušuju vibracije tako da vaše susjede ne uznemiravaju. Dobra oprema također impresionira programima treninga koji se mogu individualno prilagoditi na uređaju za vježbanje cijelog tijela.
Pregled kontrolne liste sa najvažnijim kriterijima kupovine
- Sa ili bez potporne ručke ili stupca?
- snaga motora
- Vrsta vibracije
- težina
- Materijali: čelik, stakloplastika ili metal
Ovde možete naći neke pločice sa vibracijama
- 『Zdrav i efikasan kućni trening 』 💕 Ovaj proizvod nije zdravstveni proizvod, već...
- 『5 načina rada, 1-99 nivoa』 Trenažer za vibracije ima različite načine vježbanja kako bi zadovoljio vaše različite potrebe...
- 『Trening cijelog tijela』 Svaki dan sa vibracionom pločom možete trenirati sve svoje dijelove - zadnjicu, noge, ruke, stomak, itd. Kreirajte...
- Weightworld vibraciona ploča sa mnogim prednostima - ostvarite svoje fizičke ciljeve uz pomoć Weightworld vibracione ploče. The...
- 99 nivoa intenziteta i 5 režima funkcije treninga - Uživajte u treningu kod kuće uz naš vibracioni uređaj za trening koji je u potpunosti prilagođen vašem...
- Oprema za vježbanje kod kuće - Iskoristite prednosti kao što su poboljšana fleksibilnost i metabolizam, opuštanje mišića, ravnoteža i...
- 【DONES IZVANREDNI EFEKAT KRETANJA】: Podesiva brzina vibracije (1-120), najviši nivo može biti do 12,5 puta u sekundi...
- 【VIBRACIONA PLOČA SA STABILNOM FREKVENCIJOM VIBRACIJA】: Frekvencija vibracija: 5-12 Hz Naša vibraciona ploča je dizajnirana da pruži stabilan ...
- 【QUIET DRIVE MOTOR】: tihi vibracioni motor sa niskim nivoom buke. Neklizajuće gumene gumene čepove na dnu sprečavaju...
- 【3D TRENING MOTOR SA TIHIM MOTORIMA】Vibraciona ploča sa 2 robusna motora za 3D pokrete i ubrzani oporavak je ...
- 【EKSTRA TANKA, NEKLIZNA POVRŠINA I SA BLUETOOTH ZVUČNIKOM】Izuzetno velika, neklizajuća površina vibracione ploče osigurava ...
- 【TOUCH PANEL ZA LAKO ČITANJE PODATAKA】 LCD ekran na dodir i jednostavan, kvalitetan izgled vibracionih ploča čine rad ...
- ✅ FITNESS I MRŠAVLJENJE KOD KUĆE - Vibraciona ploča vam nudi nekoliko opcija za vježbanje iz udobnosti vašeg doma...
- ✅ BLUETOOTH I STRECH TRAKE - Sa Bluetooth funkcijom možete se povezati sa svojim mobilnim telefonom ili drugim uređajima kako biste puštali muziku...
- ✅ TEHNIČKI PODACI - Sprava za trening ima snagu od 300 vati i radi sa oscilirajućim vibracijama od 50Hz/60Hz, takođe...
- SMANJENJE TJELESNE MASTI I IZGRADNJA MIŠIĆNE MASE POMOĆU NAJNOVIJE TEHNOLOGIJE VIBRACIONIH PLOČA - Bluefin Fitness ultra-ravne vibracione ploče. Tiše...
- VOLITE SVOJE TELO I SVOJ TRENING - Ekstra velika površina protiv klizanja za efikasan trening uz koji ćete se zabaviti! Pozicija...
- Naša izvanredna korisnička usluga pomoći će vam da započnete. Uz Bluefinovu nenadmašnu doživotnu garanciju motora, imat ćete duševni mir na duge staze...
- ❤ Vibracioni uređaji za domaćinstvo💘: Tiha vibraciona ploča osigurava tihi trening kod kuće, tako da možete trenirati bez...
- ❤ Bluetooth audio💘: Vibraciona ploča ima Bluetooth zvučnik i koristi USB zvučnike za reprodukciju muzike tokom...
- ❤ Kućni fitnes uređaj💘: Visokokvalitetni vibracioni uređaji sa Bluetooth zvučnikom i LCD ekranom; Dodatno sa uređajima za daljinsko upravljanje za...
- 120 nivoa vibracija + 10 programa treninga: Sa ukupno 120 različitih nivoa vibracija i 10 individualnih programa treninga,...
- Sa daljinskim upravljačem: Priloženi daljinski upravljač olakšava upravljanje vibracionom pločom tokom treninga. Ovaj praktični dodatak...
- Neklizajući: Vibraciona ploča je opremljena neklizajućim materijalima koji osiguravaju stabilnost tokom treninga. Kroz ovo...
- ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗡𝗢𝗖𝗛 𝗩𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗘 𝗠𝗘
- ✅ Odlične performanse: bilo da se radi o treningu snage ili jogi,...
- ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗔𝗨𝗙 𝗦𝗣𝗧𝗦𝗦𝗣𝗧𝗦 𝗜𝗩𝗘: Visok kvalitet,...
- ✔ Original Miweba Sports ✔ Snažan motor od 250 W ✔ Frekvencijski opseg ► 5 -10 Hz ✔ Ekstra velika površina vibracija ► 70.0 x 40.0 cm ✔...
- ✔ Dodatna oprema ► 2 elastične vezice ► Daljinski upravljač ► Inspirativni posteri ✔ Bluetooth reprodukcija muzike ✔ Uređaj za fitnes ✔ Gubitak masti ✔...
- ✔ Tri zone vibracija ► Multidimenzionalne vibracije ► Specijalna oscilirajuća tehnologija ► Trčanje ► Trčanje ► Hodanje ✔ Sagorijevanje masti...
Savjeti za čitanje: više Ratgeber čitati | kuhinja Savjeti | Sviđa ti se Ispitivanja proizvoda čitati?
- 12-u1 USB-C čvorište | Pristanište Aukey
- Abox laminator OL381: Sveobuhvatan pregled 5-u-1 seta za laminiranje
- Adventski kalendar sa začinima
- Aokebeey Frizura u jednom koraku | Izveštaj o ispitivanju
- AstroAI 2 u 1 mini frižider testiran
- AUKEY EP-T25 TWS slušalice | U uhu | Bluetooth | USB-C punjenje
- Prašak za napitke Bolero - nikad više ne kupujte boce!
- Bosch akumulatorski trimer za travu ART 26 Li
- Bosch MUM 5 kuhinjska mašina - svestranost u kuhinji
- Catrice adventski kalendar uradi sam
- 3D štampač | Što biste trebali uzeti u obzir prilikom kupovine 3D štampača
- 5 očaravajućih DIY ideja za Advent aranžmane koje ćete sami napraviti za Božić
- Pokrivači hrane - zaštita od muha i insekata
- Odvodna vila Stavite tačku na čep
- Apsorber hladna kutija
- Adventski kalendar 2022 | Veliki izbor | Sjajne ideje
- Alexa glasovne naredbe - Amazon Echo i mogućnosti
- Sve o utegnutim ćebadima: poboljšan san i relaksacija – Vodič za deke sa ponderima
- Sve o ukusu Rocky Road
- Amazon.de Portret | Amazon Services na prvi pogled
Izbor proizvoda
* Slike proizvoda i veze | Izvor: Amazon PA API | Posljednje ažuriranje 24.04.2024 | * = Povezane veze | Cijene navedene na ovom web mjestu su se možda promijenile. Stvarna cijena proizvoda može se pronaći na web mjestu prodavača. Ažuriranja u stvarnom vremenu tehnički nisu moguća. Cijene uključuju PDV i troškove dostave
