Zašto biste trebali koristiti nazalni tuš
Nosni tuš: Sve to ne može zaglaviti u nosu. Mislim da o tome ne treba ništa pisati. Za to su zaslužne fine dlake na nosu, i to je dobro. Sve što uhvati nos ne završi u plućima. Što je takođe dobro. To sprečava ogromne količine čestica prljavštine iz tijela. Inače, i polen, samo što ovdje sluznica malo jače reagira. Ako je sve pretjerano stimulirano, postoji rizik od bolesti.
Ono što se već vekovima redovno koristi u dobroj staroj Indiji izuzetno je teško steći uporište u našoj zemlji.
Točno prema motu: nema ni ono što ne možete vidjeti, ali možda i jednostavna misao: "ihhh gitt!"
Ako niste nužno jogi i trebate čist nos za razne tehnike disanja, možda je takav čisti nos koristan za opće zdravlje? Postali smo pametni i sastavili najvažnije informacije o nosnom tušu, soli za čišćenje nosa i nosa. Koje bi to nuspojave moglo imati, gdje je najbolje kupiti tuš za nos, koje mogućnosti ipak postoje, savjeti i trikovi i zaključak koji slijedi. - nosni tuš
Usna guza - u poređenju
Zašto navodnjavanje nosa može imati smisla?
Snažan i njegovani um prebiva u snažnom i njegovanom tijelu. Zvuči otrcano, ali ako smo iskreni, postoji nešto. Uz svakodnevno tuširanje, ličnu higijenu i pravilan program prehrane i fitnesa, na organ koji obavlja neizmjeran posao filtriranja kisika često se zaboravlja: nos. Ovdje se tokom dana sakuplja puno polena, prljavštine i prašine. U nekom trenutku nos se napunio i sluznica može postati suha. U najgorem slučaju, katar ili druge prehlade.
Ako polen počne teći, alergičarima je kraj. Nosa više nema, a mnogi ljudi piju tablete ili sprejeve za nos. Druga opcija je nosni tuš. Veliki problemi najbolje se rješavaju kad su još uvijek mali. Nosni tuš uvijek je imao svoje mjesto u tradicionalnoj kineskoj medicini. Zrak je to Prana, životna energija. Udiše se, a po potrebi na takav način da ozdravlja. Njega nosa ima svoj koncept i volju Jala Neti zove. Poglavlje za sebe, ali to pokazuje koliko je dah važan. Bez kiseonika nema života. Udisati čisti zrak znači apsorbirati čistu životnu energiju u tijelo.
To također ima smisla iz zapadne medicine: tamo gdje manje toksina uđe u tijelo, to djeluje bolje. Tijelo je zauzeto čišćenjem sistema svake sekunde. Tamo ga možemo podržati. Sinusi se čiste nazalnim tušem, kao i otečena sluznica. Pogotovo zimi ili sušnim ljetima, nos se može brzo isušiti, što također iritira sluznicu. Ponovo, sol je zlato za nos. Očišćeni nos ili male dlačice čak poboljšavaju osjet mirisa.
Zašto je sol tako dobra za nos?
Sol pomaže tijelu da se malo dezinficira izvana. U stanju je da ubije bakterije. Važno je ne koristiti previše soli, jer inače iritira i isušuje sluznicu. Sumnjamo koliko je važna i dobra sol za nas kada primimo fiziološku otopinu kao transfuziju ili moramo učiniti ispiranje očiju. Sve ovo se temelji na stolnoj soli s pročišćenom, destiliranom vodom. Na taj način osigurava se da drugi zagađivači ne uđu u tijelo ili u njega. Fiziološka otopina se koristi i za liječenje neurodermatitisa, otitisa. Koristi se za inhalaciju, pa čak i protiv ujeda insekata.
Ljudi koji redovno ispiraju nos mogli su smanjiti redovite infekcije sinusa u prosjeku 63%, pokazalo je istraživanje Američke akademije za alergiju, astmu i imunologiju. Također je otkriveno da preventivna mjera, tj. Redovito ispiranje solju za nos, također pomaže protiv akutnih simptoma prehlade poput vrućice i upalnih procesa.
Kako se vrši čišćenje nosa?
Osnova su kupljene ili kućne solne otopine (vidi savjete).
Fiziološki rastvor se ulije kroz jednu nosnicu, a zatim automatski istječe iz druge. Ako želite, možete ovo ponoviti u suprotnom smjeru. Ispiranje se preporučuje svako jutro. Za one koji pate od alergija na polen, bolje je isprati se navečer, jer se nos cijeli dan bori protiv polena. Ako patite od prehlade, uređaj možete koristiti 1-3 puta dnevno. Za one koji su potpuno zdravi dovoljno je ispiranje dva puta sedmično. Naravno, može i češće da se ispire. Nakon čišćenja, lagano ispuhnite nos, a ostatak će izaći s vama.
Koja ponuda patke za nos?
U praksi se koriste tri opcije.
Iskusne perilice posuđa mogu suđe činiti s malom posudom. Jednostavno, fiziološku otopinu pažljivo izvucite kroz jednu nosnicu i procijedite je kroz drugu nosnicu. Za to je potrebno puno kontrole tijela i potrebna je jako duga faza treninga.
Neti lonac
Posuda izrađena od plastike ili keramike koja je možda najsličnija kanti za navodnjavanje. S drškom na jednoj strani i slavinom za navodnjavanje na drugoj, klasični lonac je vjerovatno najčešće korišteno sredstvo za čišćenje nosa. Pot Neti Pot obično je izrađen od plastike. Prednost, zbog dugog vrata ne morate tako da pomerate glavu. Najčešći proizvodi sadrže između 250 i 400 ml. Mali lonac je pogodniji za početnike. S jedne strane jer težina nije tako velika, s druge strane zato što je 250 ml potpuno dovoljno.
Električni nosni tuš
Isti princip, samo da ovde ne morate savijati glavu, ispiranje se kroz crevo i nosač ubacuje u nos. Pogodno i za djecu. Postoje dodatni komadi prikladni za dječje nosove. Prilikom kupovine možda obratite pažnju na to koliko dobro možete očistiti uređaj. Moguće je da se na dugim crijevima formiraju naslage. Obratite pažnju na higijenu i pustite da se uređaj osuši.
Prednosti i nedostaci navodnjavanja nosa
Ako vas u nosnoj kiseli ne vježba poput jogija, to morate prvo napraviti
- lernen
Ovo može biti naporno. Ovo je prvo u nepovoljnom položaju , više može biti:
- nije primenljivo, već se vezuje na barem kupatilo
- nosna kvrga je veća i stoga puno glomaznija od komercijalno dostupnog spreja
Dakle, dugoročno ih ima mnogo prednosti:
- ne čini vas ovisnima poput nekih Sprejevi za nos
- ne smanjuje njegove efekte, kao na primjer kod nekih lijekova za alergije
- ispiraju se i sinusi
- čisti se temeljno jer se sve iznova ispostavlja
- Koristite po potrebi
- rešenje možete doneti sami
- prirodni sastojci bez hemikalija
- manje otpada i samim tim niži troškovi, bolje za okoliš
Kada nosna kvrga nije prikladna?
Postoji nekoliko, ali dobrih razloga zbog kojih ponekad ne možete ili ne treba da radite ispiranje:
- za krvarenje iz nosa
- nakon operacija u vizuelnom polju
- akutna prehlada (tečnost se ne može pravilno odvoditi)
- Upaljeni sinusi
Gdje je najbolje mjesto za kupnju nazalice?
S oko 20 eura možete dobiti kompletan set s interneta. Ne možeš mnogo učiniti pogrešno.
Oni koji više vole električni nazalni tuš, trebali bi očekivati oko 50 eura. Ovdje je preporučljivo ako se prvi put bavite trgovcima i imate nosnicu.
bilješke
Previše doze je i ovdje otrov. Svako ko stalno ispire rizikuje da njegove sluznice izgube prirodnu obranu.
Molimo pažljivo stanite sa djecom i ne ostavljajte ih same sa sobom. Dojenčad ne mogu obavljati ispiranje nosa.
Ako je požar, koristite manje soli. Ili više. Slana otopina treba da bude jednaka salinitetu ljudske krvi, što znači 9 grama kuhinjske soli do litra krvi. S manjim unutrašnjim ozljedama, ovo može lako izgorjeti.
Savjeti
Kao pregled, nekoliko savjeta koji upotpunjuju čišćenje nosa:
- ko njegov Sol za ispiranje nosa želi to učiniti tako da prokuhate 250 ml vode iz slavine i rastvorite u njoj 2,3 grama (otprilike pola žličice) soli. Važno: sol mora biti ili prirodna morska sol biti ili kuhinjska sol bez joda.
- Inhalacija s kamilicom, na primjer, može umiriti sluznicu. Kamilica takođe pomaže u borbi protiv upale ako imate prehladu
- a turski osvježen uljem metvice ili eukaliptusom, a ima i dezinfekcijska svojstva
- Nakon čišćenja sa soli za ispiranje nosa, ulje se može umočiti u nos osjetljive kože. Maslinovo ulje je nježno za kožu i dobro se podnosi
- Nakon svake upotrebe nosna patka mora biti očišćena pod tekućom vodom. Materijal otporan na toplinu može se, naravno, staviti i u perilicu posuđa.
Zaključak: nosni tuš
Ispiranje nosa nije dobro samo za vaše zdravlje ako nešto zaista imate. Preventiva je takođe odlična stvar biti bolje zaštićen od virusa, bakterija, prašine i uticaja okoline. Budući da su nazalne kvržice pogodne i za djecu, najbolje je vrijeme da ih naučite da ispiraju solju za nos. Kao odrasloj osobi trebat će neko vrijeme da se navikne. Proizvodi na tržištu su raznoliki i nisu skupi. Čišćenje nosa se definitivno isplati, čak i ako ćemo možda morati malo da prebolimo.
Otkrijte top 10 najboljih i najprodavanijih proizvoda za ispiranje nosa u 2024. na poštenim testovima. Prikazujemo izbor najpopularnijih artikala koji imaju odlične recenzije kupaca i vrijednost za novac. Pronađite savršen proizvod za ispiranje nosa za svoje potrebe sada!
Savjeti za čitanje: cool DIY projekti | fitnes | Sviđa ti se Ispitivanja proizvoda čitati?
- Test: Syntrox aparat za sendviče sa keramičkim premazom za 4 sendviča
- Tefal EY111B Ultra Fry friteza na vrući zrak u testu
- GMT za djecu: Super, ultra lagana, 6-dijelna školska torba na testu
- Test: WEISIJI ronilačka maska - maska za ronjenje - puna maska | Sklopivi | super 180° vidno polje | sa pozom kamere | silikon | Protiv magle i curenja
- Koawach recenzija: Kakao sa kofeinom za energetski početak dana
- Test: Russell Hobbs Express Airfry mini pećnica
na Iskreni testovi možete pronaći neke testove (uključujući bazen, fitnes, Kuća i vrt) & Ratgeber (između ostalih Smart Home, ljepota, Handwerk) ko vam može dalje pomoći.
Savjet: a ideja za poklon ili Rođendanski pokloni nikada ne bi trebali biti jeftini proizvodi, ne poklanjajte ništa što sami ne biste iskoristili u smislu kvaliteta.
Puno pozitive Ocjene kupaca često su znak da su ljudi zadovoljni proizvodom za ispiranje nosa.
Savjet za čitanje: masaža pištolj, Fitness Bike, Ispitivanja proizvoda
izvori:
https://www.emser.de/nase/tipps-infos/anwendung-nasendusche/
https://salz247.de/gesundheit/nasendusche
* Slike proizvoda i veze | Izvor: Amazon PA API | Posljednje ažuriranje 24.04.2024 | * = Povezane veze | Cijene navedene na ovom web mjestu su se možda promijenile. Stvarna cijena proizvoda može se pronaći na web mjestu prodavača. Ažuriranja u stvarnom vremenu tehnički nisu moguća. Cijene uključuju PDV i troškove dostave
PAZI!!! NE MORATE KORISTITI TAPU VODU ALI DISTILIRANU VODU !!! Ako želite koristiti vodu iz slavine, prvo je treba prokuhati 3 minute, a zatim je ostavite da se ohladi. Promijenite svoj video tako da ljudi ne pogriješe !!!
To je njemački video i u Njemačkoj voda iz slavine ima kvalitetu pitke, ako zemlja nema tu kvalitetu iz slavine, trebala bi, naravno, kuhati, ali to bi svi trebali znati. Hvala na savetu.