Спортна екипировка за вибрационни плочи
Има нов начин да приведете тялото си в форма и да ви позволи да свалите излишните килограми. Вече не трябва да се мъчите във фитнеса, но можете спокойно да се уверите, че се връщате във форма от уюта на дома.
Целта на следното ръководство е да ви информира за вибрационните плочи, за да ви покаже предимствата на това спортно оборудване с вибрации. Първо трябва да разгледаме какво всъщност представляват тези плочи. Ръководството също така предоставя информация за различните видове, както и съвети по отношение на бестселърите на 2024 г.: Най-добрите и най-популярните в топ 10 сравнение | Ще бъде дадено честно решение за теста.
Сравнение на вибрационните плочи
Какви са тези плочи?
Те представляват истинска новост на пазара Спортни и фитнес уреди и поради това се виждат все по-често във фитнес студията на Федерална република Германия. Тези вибриращи спортни съоръжения карат вас или тялото ви да намерите по-бързо мечтаната фигура. Става въпрос за чинии, на които стоите. Плочите вибрират постоянно и имат ефект, че координацията на движенията на тялото се подобрява. Производителите на вибрационни плочи заявяват, че тези форми на тялото трябва да се поддържат от треперене. Следователно плочите засилват упражненията, които правите върху тях.
Вибрирането или треперенето повишават други мускулни групи, които обикновено не бихте тренирали. Основен принос за изгарянето на мазнини, както и за изграждането на мускули се постига чрез по-добра циркулация, която причинява вибрациите. Съществуват и такива чинии за възрастни хора или такива с увреждане. Тези модели вибрират по-малко, но също така подобряват пригодността на засегнатия човек. Ето подобряването на чувството за баланс, което често вече не е най-доброто в напреднала възраст.
От тези спортни съоръжения с вибрации има два вида или версии. Така че устройството за обучение на цялото тяло съществува със и без опорни дръжки. Тези за възрастните хора са основно оборудвани с тези дръжки, за да осигурят по-голяма безопасност и предотвратяване на падане.
Какво трябва да се има предвид при закупуването на такова вибрационно спортно оборудване?
Както вече беше отбелязано, можете да закупите устройство с дръжки за поддръжка или колони или компактна версия, т.е. самостоятелна единица. Предимство на плоча без колона е, че те са сравнително евтини при покупката си и освен това заемат в контекста на само малко количество пространство. Размерът е практичен и ви позволява да изпълнявате упражнения в малки апартаменти или стаи. Също така си струва да се спомене, че складирането под леглото е възможно.
Ако обаче решите да използвате вибрационна плоча с стълб или дръжки за поддръжка, ще можете да правите повече упражнения с нея. Това е така, защото този вариант е много по-тежък и следователно по-стабилен. Дръжките в горната част на колоната осигуряват допълнителна опора и ви позволяват да изпълнявате още по-взискателни упражнения безопасно. За начинаещи първоначално се препоръчва закупуването на евтина версия на такава плоча без дръжка. Разширените потребители обаче трябва да използват устройство с дръжка.
Разбира се, това е и въпросът за вашия портфейл. Трябва да погледнете и бестселърите 2024: Най-добрите и най-популярните в топ 10 сравнение | Едно честно решение за тестване взема предвид, че различните модели са оборудвани с еднакво различна производителност на двигателя. Тъй като работата на двигателя не само предоставя информация за силата на вибрациите, но и за качеството на вибрациите, висококачественият двигател трябва да бъде избран съответно.
Препоръчваме двигатели, които работят с променлив ток, така наречените двигатели с променлив ток (AC). Тук става въпрос по-малко за мощността във ватове, отколкото за вида на вибрациите, които устройството или неговият двигател генерират. Има три различни вида вибрации.
Има вертикална вибрация, която вибрира по твърд начин отгоре надолу и работи мускулите, които са на напречната ос на тялото. Освен това има устройства с 3D вибрация (наричана още триаксиална вибрация), която освен вибрацията отгоре надолу вибрира и отляво надясно и по този начин, освен напречната ос, също натоварва и тренира фронталната равнина на тялото.
И накрая, има люлеещи се системи, които са особено препоръчителни, тъй като вибрациите се адаптират към движенията на потребителя и по този начин позволяват естествен тренировъчен ефект. Ако използвате люлеещата се система, която работи с трептящи вибрации, ще възприемете вибрациите по-скоро като люлеене.
В допълнение към дизайна на устройството, т.е. със или без дръжка и вида на вибрациите, теглото на плочата също трябва да играе роля в Bestseller 2024: Най-доброто и най-популярното в топ 10 сравнение | Играйте честно тестово решение. Теглото също върви ръка за ръка със стойката или стабилността. Ако устройството е по-тежко, това ви позволява да стоите по-сигурно.Собственото ви телесно тегло също играе роля тук. Висококачествено свободностоящо устройство, оборудвано с опорна дръжка, трябва да тежи поне 50 килограма.
Следователно теглото на устройството, което обикновено се отразява и в цената, може да се използва за извеждане на заключения относно неговата здравина. Недостатъкът на тежките устройства с дръжки е много ясен, че не можете просто да ги транспортирате така. По-малките версии, които нямат дръжка, от друга страна, обикновено са много по-леки и следователно могат да бъдат прибрани бързо.
И накрая, в контекста на това ръководство трябва да се спомене, че трябва да обърнете внимание на материала. Висококачествените панели се изработват от стомана, метал или фибростъкло и овлажняват вибрациите, така че съседите ви няма да бъдат нарушени. Доброто оборудване също убеждава с програми за обучение, които могат да бъдат индивидуално регулирани на устройството за обучение на цялото тяло.
Списък с най-важните критерии за покупка с един поглед
- С или без опорна дръжка или колона?
- мощност на двигателя
- Вид на вибрациите
- Тегло
- Материали: стомана, фибростъкло или метал
Ето някои вибрационни плочи
- 『Здравословна и ефективна домашна тренировка』 💕 Този продукт не е здравословен продукт, а...
- 『5 режима, 1-99 нива』 Вибрационният тренажор има различни режими на обучение, за да отговори на различните ви нужди....
- 『Тренировка на цялото тяло』 Всеки ден с вибрационната плоча можете да тренирате всичките си части - дупе, крака, ръце, корем и др. Създайте...
- Вибрационна плоча Weightworld с много предимства - постигнете вашите физически цели с помощта на вибрационната плоча Weightworld. The...
- 99 нива на интензивност и 5 режима на тренировъчна функция - Насладете се на домашна тренировка с нашето вибрационно устройство за тренировка, което е съобразено изцяло с вашия...
- Домашно оборудване за упражнения - Насладете се на предимства като подобрена гъвкавост и метаболизъм, мускулна релаксация, баланс и...
- 【ДОВЕДЕТЕ ЗАБЕЛЕЖИТЕЛЕН ЕФЕКТ НА ДВИЖЕНИЕ】: Регулируема скорост на вибрация (1-120), най-високото ниво може да бъде до 12,5 пъти в секунда...
- 【ВИБРАЦИОННА ПЛОЧА СЪС СТАБИЛНА ЧЕСТОТА НА ВИБРАЦИЯ】: Честота на вибрация: 5-12 Hz Нашата вибрационна плоча е проектирана да осигурява стабилна ...
- 【МОТОР ЗА ТИХО ЗАБВИЛВАНЕ】: тих вибрационен двигател с ниско ниво на шум. Неплъзгащите се гумени вендузи на дъното предотвратяват...
- 【РЕЖИМ НА 3D ТРЕНИРОВКА С МОТОРИ ЗА ТИХО ЗАВИВАНЕ】 Вибрационната плоча с 2 здрави мотора за 3D движения и ускорено възстановяване е ...
- 【ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ТЪНКА, НЕХЛЪЗГАЩА СЕ ПОВЪРХНОСТ И С BLUETOOTH ГОВОРИТЕЛ】 Изключително голямата, нехлъзгаща се повърхност на вибрационната плоча гарантира...
- 【СЕНЗОРЕН ПАНЕЛ ЗА ЛЕСНО ЧЕТЕНЕ НА ДАННИТЕ】Сензорният LCD дисплей и простият, висококачествен външен вид на вибрационните плочи правят работата ...
- ✅ ФИТНЕС И ОТСЛАБВАНЕ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ - Вибрационната плоча ви предлага няколко възможности за тренировка от комфорта на вашия дом....
- ✅ BLUETOOTH И СТРЕЧ ЛЕНТИ - С функцията Bluetooth можете да се свържете с вашия мобилен телефон или други устройства, за да възпроизвеждате музика....
- ✅ ТЕХНИЧЕСКИ ДАННИ - Уредът за обучение е с мощност 300 вата и работи с осцилиращи вибрации от 50Hz/60Hz, също така ...
- НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ МАЗНИНИ И ИЗГРАЖДАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА С НАЙ-НОВАТА ТЕХНОЛОГИЯ НА ВИБРИРАЩАТА ПЛОЧА - Bluefin Fitness ултраплоска вибрационна плоча. по-тихо...
- ОБИЧАЙТЕ ТЯЛОТО СИ И ТРЕНИРОВКАТА СИ - Изключително голяма противоплъзгаща повърхност за ефективна тренировка, с която ще се забавлявате! Позиция...
- Нашето отлично обслужване на клиенти ще ви помогне да започнете. С непобедимата доживотна гаранция на двигателя на Bluefin ще имате спокойствие в дългосрочен план...
- ❤ Вибрационни уреди за домакинства💘: Тиха вибрационна плоча осигурява тихо обучение у дома, така че можете да тренирате без ...
- ❤ Bluetooth аудио💘: Вибрационната дъска има Bluetooth високоговорител и използва USB високоговорители за възпроизвеждане на музика по време на...
- ❤ Домашен фитнес уред💘: Висококачествени вибрационни уреди с Bluetooth високоговорител и LCD дисплей; Допълнително с устройства за дистанционно управление за...
- 120 нива на вибрация + 10 програми за обучение: С общо 120 различни нива на вибрация и 10 индивидуални програми за обучение,...
- С дистанционно управление: Включеното дистанционно управление улеснява управлението на вибрационната плоча по време на тренировка. Това практично допълнение...
- Неплъзгаща се: Вибрационната плоча е оборудвана с неплъзгащи се материали, които осигуряват стабилност по време на тренировка. През това...
- ✅𝗙𝗔𝗧 𝗕𝗨𝗥𝗡𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗡𝗢𝗖𝗛 𝗩𝗜𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗛𝗥: По-бърза загуба на тегло, повишена...
- ✅ Висока производителност: Независимо дали е силова тренировка или йога сесия,...
- ✅𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 𝗔𝗨𝗙 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗦𝗧𝗘𝗖𝗛 𝗟 𝗜𝗩𝗘: Високо качество,...
- ✔ Оригинален Miweba Sports ✔ Мощен 250 W мотор ✔ Честотен диапазон ► 5 -10 Hz ✔ Изключително голяма вибрационна повърхност ► 70.0 x 40.0 cm ✔...
- ✔ Аксесоари ► 2 еластични шнура ► Дистанционно управление ► Вдъхновяващи плакати ✔ Bluetooth възпроизвеждане на музика ✔ Фитнес устройство ✔ Загуба на мазнини ✔...
- ✔ Три вибрационни зони ► Многоизмерни вибрации ► Специална осцилационна технология ► Бягане ► Бягане ► Ходене ✔ Изгаряне на мазнини...
Съвети за четене: още Ratgeber lesen | кухня Съвети | Ти харесваш Тестове на продуктите Прочети?
- 12in1 USB-C Hub | Докинг станция Aukey
- Abox ламинатор OL381: Изчерпателен преглед на комплекта за ламиниране 5 в 1
- Адвентски календар с подправки
- Aokebeey прическа с една стъпка | преглед
- Тестван мини хладилник AstroAI 2 в 1
- Слушалки AUKEY EP-T25 TWS | В ухото | Bluetooth | USB-C зареждане
- Прах за напитки Bolero - никога не купувайте отново бутилки!
- Акумулаторен тример Bosch ART 26 Li
- Кухненска машина Bosch MUM 5 - универсалността в кухнята
- Catrice Advent Calendar Направи си сам
- 3D принтер | Какво трябва да имате предвид, когато купувате 3D принтер
- 5 пленителни идеи за DIY адвентни аранжировки, които да направите сами за Коледа
- Калъфи за храна - защита от мухи и насекоми
- Дренажна фея Сложете край на запушалката
- Абсорбираща готина кутия
- Адвент календар 2022 | Голям избор | Страхотни идеи
- Гласови команди на Alexa - Amazon Echo и възможностите
- Всичко за одеялата с тежести: Подобрен сън и релаксация – Ръководство за одеяла с тежести
- Всичко за аромата на Rocky Road
- Amazon.de Портрет | Amazon Services с един поглед
избор на продукт
* Изображения и връзки на продукти | Източник: Amazon PA API | Последна актуализация на 24.04.2024 г. | * = Партньорски връзки | Цените, споменати на този уебсайт, може да са се променили. Действителната цена на продукта може да бъде намерена на уебсайта на продавача. Актуализациите в реално време технически не са възможни. Цени с включен ДДС плюс разходи за доставка
