Какво може да направите за вас в живота или работата ви
Колан за гръб, гръб или обучител. Името има помощ за гърба достатъчно. Това, което тя прави, остава почти същото: тя трябва да бъде облекчение за гърба. При остра, както и при патологична болка и стрес фази.
Дали такова нещо е предназначено за всички и следователно е приемливо? Ако е така, колко дълго можете да носите нещо такова? Или трябва? Ограничава ли ежедневния живот и как и къде може да купите такава подкрепа? Къде са предимствата и недостатъците?
Превръзка за гърба. Има много въпроси, нека да видим какви са отговорите. – Колан за поддържане на гърба бестселър 2024: Най-добрият и най-популярен в топ 10 сравнение | Честни тестове
Колан за поддържане на гръб бестселър 2024: Най-добрият и най-популярен в топ 10 сравнение | Честни тестове – в сравнение
Профилактика и подобряване на позата с обратно обучение
Какво представлява коланът за гръб?
Заден опорен колан е вид колан, който се поставя по-малко около кръста и повече около корема. Коремът също - всичко за него. Тези превръзки могат да бъдат пристегнати и затворени с различни затваряния.
Те трябва да коригират гръбначния стълб и да облекчат или поддържат мускулите.
Те са достъпни за долната, горната част на гърба, страничните мускули и коремните мускули, както и за областта на шията и раменете. Различните форми и възможности са адаптирани към съответните, много прости нужди.
Цените варират от само 10 евро до около 200 евро, в зависимост от производителя, качеството и приложението.
Смята се, че те са облекчение за страдащите от болка не само чрез поддържане на скелета, но и чрез натиск и може би тежест от увредени мускули.
В някои продукти се обработват опорни пръти, някои стоманени пружини. Някои са направени само от еластичен материал. Разнообразието е страхотно, по-надолу сме подредили поддържащите колани за оплаквания.
За кого е подходяща задната превръзка?
Вашата основна задача е да осигурите подкрепа, например след операция, след раждане, нараняване, ако имате наднормено тегло или да коригирате стойката си. Хората след операцията също могат да се възползват от изтощителния ранен период на възстановяване. С изключение на бременни жени, които могат да носят специален колан на кръста, никой не е изключен да използва превръзка на гърба. Устройствата трябва да активират самолечителните сили, да насърчават кръвообращението и да облекчават болката.
Отношението треньор държи поза
Различните оплаквания заслужават различни подходи и подходи. Не всяка превръзка, не всеки поддържащ колан е подходящ за всеки. По-долу сме обобщили накратко различните възможни употреби. Но помага не само самата опора, тялото остава по-топло благодарение на материалите в точката, където се носи превръзката. Това също помага да се поддържа отпуснат гръб.
Колан за поддържане на гърба за болка
Някои боли от седнало положение. Особено долните лумбални прешлени често са претоварени, ако седите твърде дълго. Това се случва, от една страна, от погрешно отношение, прекалено много седене, както и от неблагоприятни движения, както и от възраст; Така че носете. Ако се занимавате с много спортове, знаете също: може би имате нещо докоснато, усукано. Отново, подкрепа може да бъде полезна. Седалищният нерв е облекчен, в много случаи виновникът причинява болката.
Препоръчителна четене: Ще намерите много ръководства по различни теми в секцията за съвети !
Колан за гръб за спорта
Тичане, игра на тенис, силови тренировки. Отново, солидна превръзка може да бъде много полезна, защото "принуждава" гърба да остане. Колко бързо отложихте силовите тренировки, препънахте се, докато бягате, усуквате се или се огъвате в тениса, точно като необучен човек, в невъзможна посока. Хората с слаби мускули имат полза.
Също така подкрепя по време на работа
Тежката физическа работа и тежкото повдигане изискват много от гърба, дори ако са подкрепени от правилните движения. Отново, същият принцип. Подложката кара тялото да остане прави. Непознатото чувство също чувствително.
Подкрепа след раждането
Много жени имат проблем след раждането, че са загубили цялата си мускулатура и съединителната тъкан и скелета през бременността и хормоните до сила. Това обстоятелство се връща след известно време. Няма причина да страдате. За да бъде в състояние да изключи дългосрочните последствия, лекарят понякога препоръчва подкрепяща мярка. Тъкантата отнема време, докато хормоните го направят твърда отново. Болката и пренапрежението могат да бъдат противодействани от колан за поддържане на гърба.
Предимства и недостатъци на задния поддържащ колан
Тук няма какво да пиша, защото кой или какво лекува е правилно. Едно от предимствата обаче е определено:
- Те са бързи за закупуване, когато е необходимо и те са на разположение за почти всеки проблем
- с лека болка в ежедневието при стрес те могат да бъдат успокояваща помощ
- правилната подкрепа за всяка болка
- За сравнително малко пари получавате много подкрепа за гърба
- за слаби дискове или такива, които постоянно излизат от позиция, много полезни
Недостатъци възникват както следва:
- онези, които имат отслабени мускули, не тренират мускулите си
- Опасността е, че човек отива повече в позата и това води до още по-слаби мускули
- самостоятелна терапия не замества посещението на лекар или
- заменя специалното и целенасочено обучение
Какво да търсите в бестселъра 2024: Най-доброто и най-популярното в топ 10 сравнение | Трябва да се вземат предвид честните тестове
Подкрепата не е равна на превръзката и превръзката не винаги има смисъл. Ако страдате от болка, важно е да имате лекар, който да ви го обясни и да получите конкретен съвет за вашия случай. Бързо можете да счупите повече, отколкото помагате в дългосрочен план.
Уверете се, че купувате висококачествени продукти и не забравяйте да прочетете и коментарите. Клиентите в интернет са твърди съдии. Само продуктите, които са наистина добри, се оценяват като такива. Гърбът ви ще ви благодари!
Заключение: опорен колан на гърба
Коланът за подкрепа на гърба може да бъде добро облекчение и помощ за гърба, като превантивна мярка или дори при остра болка. Но най-важното е, че много не винаги помага много. Не винаги използвайте лумбалната опора, но се уверете, че получавате добро разреждане.
Entdecke die Top 10 der besten und meistverkauften Rückenstützgürtel Produkte 2024 auf Ehrliche Tests. Wir zeigen eine Auswahl der beliebtesten Artikel, die sich durch großartige Kundenbewertungen und Preis-Leistungs-Verhältnis auszeichnen. Finde jetzt das perfekte Rückenstützgürtel Produkt für deine Bedürfnisse!
| # | Предварителен преглед | Продукт | Оценка | цена | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Колан за гръб FREETOO със 7 метални опори, удобен...* |
42,49 €
35,99 € |
Гледай сега! | |
| 2 |
|
Rückenstützgürtel aus Neopren zur Stützung des...* |
28,99 € |
Гледай сега! | |
| 3 |
|
Rücken Geradehalter, Verstellbare Rückenstützgürtel...* |
23,88 € |
Гледай сега! | |
| 4 |
|
FREETOO бандаж за гръб за мъже и жени, дишащ...* |
36,99 €
29,99 € |
Гледай сега! | |
| 5 |
|
Поддържащ колан за долната част на гърба Paskyee за...* | Ревюта на 2.428 |
19,99 € |
Гледай сега! |
| 6 |
|
Rückenstützgürtel Rücken Geradehalter Haltungskorrektur...* |
35,99 € |
Гледай сега! | |
| 7 |
|
Поддържащ колан за гръб Utoo за облекчаване на болки при ишиас,...* |
9,99 € |
Гледай сега! | |
| 8 |
|
WellSync Rückenstützgürtel S, M, L, XL, XXL Rückengurt...* |
24,98 € |
Гледай сега! | |
| 9 |
|
Колан за изправяне на гърба Колан за корекция на позата...* |
29,99 € |
Гледай сега! |
Съвети за четене: Coole Направи си сам Проекти | фитнес | Ти харесваш Тестове на продуктите Прочети?
- Тест: робот вакуум iRobot Roomba 691
- Тест: StyleCare Prestige | Автоматично кърлинг желязо
- Овесени блокчета Sven Jack в теста: Идеалната закуска за енергия и наслада
- Тест: Бутилка за пиене Air Air | Ароматни шушулки за вкус?
- Тест: Количка за маркуч Gardena + пръскачка за трева - полезно?
- Тест: Huawei Watch GT2
- LED прожектори за антре бестселъри 2024: Най-добрите и най-популярните в топ 10 сравнение | Честни тестове
- Ръководство за закупуване: купувайте производители на бебешка храна
- Летящи мравки в къщата
- Машини за щанцоване за любители: Креативни идеи и приложения
- Тефтери и таблети за компютър - тенденции 2019 г.
- Грижете се за зъбите си като професионална - стоматологична грижа за дома
На Честни тестове можете да намерите някои тестове (вкл Басейн, фитнес, Къща и градина) & Ratgeber (в това число Smart Home, Kрасота, занаят), който може да ви помогне допълнително.
Съвет: А идея за подарък или Подаръци за рожден ден никога не трябва да са евтини продукти, не подарявайте нищо, което сами не бихте използвали по отношение на качеството.
Много позитиви Оценките на купувачите често са знак, че хората са доволни от продукта за превръзка за гърба.
Препоръчителна четене: Масажен пистолет, Фитнес мотор, Тестове на продуктите
Източници:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Haltungstrainer-gut-fuer-einen-geraden-Ruecken,haltungstrainer102.html
Въведете Source2
* Изображения и връзки на продукти | Източник: Amazon PA API | Последна актуализация на 19.04.2024 г. | * = Партньорски връзки | Цените, споменати на този уебсайт, може да са се променили. Действителната цена на продукта може да бъде намерена на уебсайта на продавача. Актуализациите в реално време технически не са възможни. Цени с включен ДДС плюс разходи за доставка
